ALIMENTACIÓN SALUDABLE...INICIAMOS EL TEMA

ALIMENTACIÓN Y DIETAS SALUDABLES

Lluvia de ideas en grupos.

 

1. ¿Alimentarse es lo mismo que nutrirse?

2. ¿Siempre que como me estoy nutriendo adecuadamente?

3. ¿Qué son las calorías vacías?

4. ¿Tenemos que comer de todos los alimentos?

5. Si en una dieta para adelgazar no se pasa hambre, ¿entonces no es una buena dieta?

6. Las dietas basadas en alimentos preparados sustitutivos ¿nos enseñan a comer?